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Meditation und Achtsamkeit

mein Mindfulness Blog

Deinen Geist öffnen -
zur Verbesserung deines Wohlbefindens

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Image by Simon Rae

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Hüte dich davor, "deinem eigenen Geist" zu folgen

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Über mich

Ich bin Xiaohong Tang,

seit 2021 zertifizierte und praktizierende Meditationslehrerin. Meditation hat mich zu einer positiveren, produktiveren und geduldigeren Person gemacht, und ich kann es kaum erwarten, ihre Vorteile mit Ihnen zu teilen.

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken.

Mit unseren Gedanken formen wir die Welt“

Buddha

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